「デスクワークで腰が重い…」「冷えると腰が痛くなる…」と感じる方は多くいらっしゃいます。そんなとき、“温めると楽になる”という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。実際に、腰痛には温めると効果的なケースもあれ … 続きを読む 腰痛に「温める」は本当に効く？原因別の対処法と温め方のポイントを解説